mercredi 17 juin 2020

Salade de fruits


Les beaux jours sont là et rien de mieux qu'une bonne salade de fruits pour se rafraîchir


Pour se faire il nous faut :

_ 1 Pastèque
_ 2 Pêches
_ 2 Nectarines
_ 2 Abricots
_ 2 Bananes
_ 2 Kiwis
_ 250 gr de Framboises
_ 250 gr de Cerises
_ 1 sachet de sucre vanillé
_ Du sucre en poudre ( suivant les goûts)


Les Étapes

1/ Couper la pastèque en deux et l'évider. Mettre les deux " bols pastèque" au frigo.



2/ Mixer environ 250 grammes de pastèque pour en faire une purée

3/ Couper tous les fruits en morceaux et les mettre dans un saladier.
    Couper les cerises en deux pour enlever le noyau

4/ Une fois que tous vos fruits sont découper dans le saladier, mettre la purée de pastèque, de l'eau, le sucre vanillé et le sucre en poudre au besoin

5/Mélanger bien le tout et mettre au frais pendant 4 heures.

6/ Servir la salade de fruits dans les " bols pastèque" pour un peu d'originalité.





Bonne dégustation !
#bigbelleswomen#curve#bigbellesMag #plussizemodel
#curvy#curvywomen#curvemodel #plusfashion #plussizefashion   

#swim #plussize
#curveymodel#selflove#acceptance
#selfacceptance , #curvyfashion

#bodypositive#instafashion#bodypositivemovement,   #curvystyle

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire