Poème de Manon

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"La Meilleure Prepa Du Monde‬"

Ce moment tant redouté
A fini pour nous arriver
Cinq mois passés à vos côtés
De fous rires en larmes séchées
On a créé les liens d’une belle amitié
Sur le chemin du retour étrangement,
J’ai roulé tout doucement
Pour prendre le temps
Et me souvenir de chaque instant
Je vous me manquer déjà tellement
Vous êtes dans mon cœur pour longtemps…


Manon

Le Thé par Manon !

Aujourd’hui j’aimerai vous parler d’une boisson que j’adore : le Thé. 
Consommé depuis des siècles, le Thé noir à de multiples bienfaits, il est excellent pour la santé.
Il peut cependant être déconseillé dans certains cas.

Le thé noir contient des antioxydants qui permettent de : 

Lutter contre l’excès de formation de radicaux libres dans l’organisme.
Prévenir la formation de tumeur.
Diminuer le risque de développer le cancer du sein et de la prostate.
Défendre le corps contre les ultra-violets.
Limiter la formation de plaques responsable de l’obstruction des artères.
Empêcher la formation du mauvais cholestérol. Limiter le risque de phlébite.

Le thé a aussi des effets :

 Anti stress La théine augmente la vigilance
 Empêche le durcissement progressif des artères
 Facilite le processus de digestion
 Atténue les méfaits de l’alcool (même si le mieux est encore d’en consommer le moins possible !)

 D’une manière générale, la consommation régulière de thé est très bon pour les cheveux, la vue et c’est un anti-nauséeux remarquable ! Bien sûr, il existe du thé en grain de parfum et de goûts différents, pour satisfaire toutes les papilles. Si le temps vous manque et que vous n’êtes pas chez vous, préférez le thé en sachet (beaucoup plus pratique !).

 Pour bien préparer votre thé en vrac, il vous faut : 

 Une théière
 Une tasse, mug ou un bol
 Des sachets de thé
 Le thé de votre choix

 Faites chauffer l’eau dans une casserole (la bouilloire peut être pleine de calcaire, de tarte ce qui atténue ou modifie le goût, la qualité des donc les bienfaits du thé).
 Dosez une à deux cuillères à café de thé dans le sachet de thé et mettez-le directement dans la théière.
 Une fois que l’eau frémis, versez la dans la théière en tenant le sachet afin qu’il ne glisse pas.
 Patientez 5 à 7 minutes que thé infuse puis versez le thé dans le bol ou la tasse que vous aurez choisi.

 BON A SAVOIR 
 Plus le thé est infusé et de couleur foncé moins il aura d’effet néfaste sur la qualité de votre sommeil. En résumé : préférez du thé peu infusé le matin pour le côté énergisant, excitant, et du thé foncé pour le goûter et le soir.

 ATTENTION !
Le thé est contre indiqué pour les femmes enceintes et qui allaitent, les personnes qui souffrent d’insomnies, de constipation, d’anémie en fer. Le thé consommé en trop grande quantité provoque des envies d’uriner fréquentes. Consommé trop chaud il peut endommager les voies digestives, il est alors conseillé d’ajouter un tiers d’eau fraîche après avoir versé le thé afin de pas brûler l’œsophage. C’est valable pour chacun et plus particulièrement, pour les personnes sujettes aux remontées acides gastro-œsophagiques. Pour ceux qui souffrent d’ulcères gastriques et duodénales, la consommation de thé est contre indiquée.

 A la bonne vôtre !

Manon

La peinture sur verre par Manon !

Bonjour tout le monde, aujourd’hui j’aimerai vous parler de la peinture sur verre !

Cela doit sûrement vous dire quelque chose et peut-être même aimeriez vous essayer ?
J’ai moi-même affiné ma technique !

Mon premier essai s’est soldé par un échec car, je n’avais pas lavé le verre et ne l’avais pas non plus dégraissé à l’acétone. Quand je l’ai passé au lave vaisselle une semaine et demi après avoir mis du vernis, forcément, ça a été dramatique. Mais (oui, il y a toujours un mais …) j’ai recommencé en prenant cette fois les précautions qui s’imposent : lavage à la main, puis passage à l’acétone.
Attention les images qui suivent peuvent heurter la sensibilité des artistes qui s’ignorent !
Je vais attendre 24h que la peinture soit bien sèche et j’appliquerai plusieurs couches de vernis, pour que l’eau ne soit pas un obstacle à la tenue de la peinture…

En espérant que cela vous a plût, je vous dis à très vite !
Prenez soin de vous les gens
Artistiquement vôtre

Manon

Pensée de Manon...

Ode à la ronde

Pour toutes mes sœurs d’ici et d’ailleurs
Pour toutes celles qui sont faites de rondeurs
Fini de se vêtir de vêtements sombres
Il est l’heure de sortir enfin de l’ombre
Soyons maîtresses de notre corps et ses Splendeurs 
A nous la sensualité, le bien-être et la douceur 
Le temps de la douleur et de l’indifférence 
Laisse aujourd’hui la place à la Tolérance
Soyons-nous même, faites de chair et de Sang
La tête haute, les yeux pétillants et le sourire en grand 
Car la Révolution des femmes et leurs rondeurs
S’habille de beauté, de féminité et de bonheur...

Manon

Manon

"A coeur perdu" poésie de Manon

"A cœur perdu"

J’ai le corps malade 

Et le cœur en grève

La tristesse a conquis mon âme

Et ma raison de vivre envolée

Comme les feuilles d’automne 

Comme une vie qui s’en va

J’ai perdu celui qui faisait battre mon cœur

J’ai égaré le sang de mes veines

Je suis malade d’amour

Condamnée au désespoir

Mon bonheur s’est échappé

Tout comme celui que j’aimais…

Manon

Soins du nez par Manon

Points noirs sur le nez ? A l’attaque ! 

Si vous aussi quand regardez votre nez, vous vous dites qu’à côté la dernière guerre mondiale ressemble au pays des Bisounours, cet article est pour vous !


Pas de panique, j’ai pour vous une petite recette de soin du nez, efficace et redoutable !

Pour ce faire, il vous faut :

Un gommage à grain moyen
Un masque visage à l’argile verte pour peaux grasses
Un gant propre
De l’eau bien chaude
De l’eau très fraîche
Et un patch visage (qu’importe la marque mais sachez qu’il doit être adapté pour la zone du visage à traiter, il en existe pour le front, le menton et le nez dans chaque boite de patch).

Ce qu’il faut savoir:

Les points noirs sont en fait des « bouchons » de sébum coincés dans l’embouchure du canal qui relie la poche de sébum à la surface de la peau : le pore. Le sébum conserve sa couleur blanchâtre dans le circuit interne de la peau, mais il noircit au contact de l’oxygène. D'où son nom poétique et évocateur…

 Les étapes du soin:

Sur peau propre et sèche Mouiller votre nez à l’eau chaude avec le gant pour dilater et ouvrir les « pores » Faire un tout petit gommage pour enlever les impuretés et les premiers points noirs qui n’opposent aucune résistance, les plus mûres en somme. Rincer à l’eau chaude. Ré-humidifier le nez généreusement (le patch ne colle qu’à cette condition)

Avec des mains séchées, ouvrir la boite de patch et choisir le patch adapté, et le coller en évitant les bulles d’air. Temps de pose : 10 – 15 minutes.

Retirer DOUCEMENT et LENTEMENT le patch de manière à voir les points noirs s’enlever ! (la première fois, c’est aussi magique que Noël !)
Refaire un petit gommage pour retirer les derniers points noirs et les résidus de colle du patch.
Rincer à l’eau chaude.
Poser le masque avec les doigts (si vous n’avez pas de pinceau). Temps de pose : 10 – 15 minutes.
Rincer à l’eau chaude et appliquer de l’eau très fraîche pour refermer les pores ! 

Alors ? C’est génial, non ? Surtout quand on sait que le nez est au beau milieu du visage ! Prenez soin de vous !

Manon

le premier article de Manon: Madeleine de Proust

Je viens de trouver le moyen de divertir mes angoisses tout en mettant au diapason mes talents de céramiste-sculpteur-grand-débutant ! J’ai trouvé à Cultura moult pains de terre en argile de toutes les couleurs : gris, noire, rouge et blanche. J’ai laissé mes souvenirs s’engouffrer dans mon esprit et j’ai eu envie de recommencer...  La céramique ! Mon stage de troisième y était consacré et je crois que c’est le meilleur souvenir de ma scolarité !

Pour ma part, j’ai flashé sur l’argile grise ! Et voilà ce que ça a donné : le premier vous dira sûrement quelque chose puisqu’il est tiré d’une animation des studios Pixar … « Moi, Moche et Méchant » et … les Minions. Vous-savez ces ptites bêbêtes jaunes avec des « cul de bocaux » qui nous font tellement rire. 

Le deuxième est s’est présenté à moi comme une évidence. En trois étapes, je vous présente, la bête à quatre pattes, qui me fait tellement rire : j’ai nommé, mon chaton de six mois : Sylver. 

   

Que je prends plaisir à dessiner … 

Et que finalement, j’ai fait en « vrai » : 

       

Pour des raisons essentiellement technique j’ai dû laisser une éponge souple sous le menton de mon chaton pour maintenir sa tête le temps du séchage. 

Alors voilà, ma prochaine excursion en magasin de loisir créatif sera dédié à l’achat de peinture céramique car il me tarde de donner de la couleur à mes productions !

Si vous aussi vous souhaitez tenter l’aventure, n’hésitez pas, car c’est un réel plaisir et ça a un réel pouvoir déstressant et valorisant !

Bien à vous, 

Manon.